2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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920 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 109.40g.
朝食: Сахар, Банан, Franz Factory Чизкейк Лимонный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пригородный Молоко 2,5%, Великий Устюг Творог 5%. 軽食/その他: Вьетконг Манго Сушеное, Nut N Go Миндальный Батончик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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