2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1805 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 164.21g | 炭水化物: 163.99g.
昼食: Quaker Hot Cakes de Avena, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Omelet. 夕食: Pan Dulce, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pulpo, Ceviche de Camaron, Caldo de Camarón. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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