2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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446 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 40.91g.
朝食: ИП Волков Королевская Ватрушка, Рефтинская Карпачо, Щедрые Хлебцы Ржаные Щедрые, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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