2024年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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167 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 6.68g | 炭水化物: 17.36g.
朝食: Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Inhame. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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