2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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682 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 71.48g.
朝食: Café, Pain Blanc Grillé. 昼食: Pomme, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Kefir, Saumon Fumé. 軽食/その他: Crêpes au Babeurre, Tisane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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