2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1500 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Milanesa Empanizada, Jumbo Pan Ciabatta Integral, McKay Triton Naranja, Oreo Galletas Oreo, Café Gold Vainilla Latte Light , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan de Molde. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Ideal Pan para Hot Dogs (44g), Sopraval Vienesas de Pavo. もっと...
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