2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1188 kcal
|
脂質: 50.61g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Greenfield Чай Spring Melody. 昼食: Ого Отруби Ржаные, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Teos Греческий Йогурт. Манго-Чиа, Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Natural Bar Coconut. 軽食/その他: Bombbar Natural Bar Coconut, Калинов Мост Мороженое Пломбир Svetmoy в Белой Глазури с Фисташками 12% , Ого Отруби Ржаные, Рот Фронт Батончик #1, Волгир Конфета на Сливках, KDV Крокант с Миндалем, Дикси Персики Плоские, ООО Ручеёк Долина Родников Вода Питьевая Природная Артезианская Газированная, Вареное Яйцо, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Spring Melody. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|