2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1831 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 247.68g.
朝食: To Be Foodie Green Curry, Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Skyr Waniliowy, Vitanella Baton Protein 27%, Danone Activia Jagoda-Borówka Amerykańska, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko (Mleko), Miód, Snickers Baton, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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