2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1360 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Хохланд Творожный Сыр, President Сыр Бри, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Лапша удон с овощами и тофу. 軽食/その他: M&M's M&M’S с Арахисом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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