2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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833 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Fit Graan Hojuelas de Maíz, Huevo Cocido. 昼食: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Quaker Avena en Hojuelas, Almendras. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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