2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1117 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 98.95g.
昼食: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. 夕食: Poppy Seed Dressing, President Medium Fat Feta, Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Carrots , Eskort Cheese Griller, Fried Egg . 軽食/その他: Beacon Marshmallow , Grapefruit (Pink and Red and White) , Parmalat Low Fat Milk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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