2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1387 kcal
|
脂質: 51.70g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 130.99g.
朝食: NEO Греческий Йогурт, Гарнец Мука Кукурузная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная, NEO Греческий Йогурт, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|