2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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447 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 24.42g | 炭水化物: 35.21g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай. 軽食/その他: Danone Actimel Drink, Charalambides Christis Light Yoghurt Straggato, Philadelphia Сыр Филадельфия Light, Cyprus Клубника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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