2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1942 kcal
|
脂質: 72.79g | たんぱく質: 104.44g | 炭水化物: 215.98g.
朝食: Ленивые Вареники, Valsoia Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (Растворимый), Семенишна Сметана 30%. 昼食: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Центрум Судак на Пару, Булгур (Вареный). 夕食: Оливковое Масло, Соевый Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы , Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Яйцо-Пашот. 軽食/その他: Bezmuki Конфета Трюфель, Volfas-Engelman Radler 0% Grapefruit, Manija Šokoladas, Gamtos Raugintos Pasukos Su Avietėmis Ir Linų Sėmenimis. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|