2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1188 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 120.06g.
朝食: Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. 昼食: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Вкусно и Точка Чикен Премьер. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|