2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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439 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 36.40g.
朝食: Butter , Kellogg's Crunchy Granola, Hard-Boiled Egg . 軽食/その他: Woolworths Banana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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