2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1684 kcal
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脂質: 122.48g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 77.51g.
朝食: Магнит Батон Летний, Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Подсолнечное Масло. 昼食: Провансаль Майонез, Плов со Свининой. 夕食: Свинина Тушеная, Помидор Сливка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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