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身心皆要美麗
日記
2024年 07月 10日
身心皆要美麗の日記, 2024年 07月 10日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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30.8
61.1 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
.
残り:
8.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 10日:
308 kcal
脂質: 19.43g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 21.57g.
朝食:
85度C 中杯熱拿鐵, 水煮蛋.
もっと...
週に2.1 kg増量中
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