2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1831 kcal
|
脂質: 66.46g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 183.87g.
朝食: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Philadelphia Milka, Бутер «Завтрак». 昼食: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Братья Караваевы Айс Кофе, Ларец Сыр Легкий, Icim Творожный Сыр, Santa Maria Соус, Ашан Огурец, Smart Day Яйцо, Наша Ряба Грудка Вареная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 夕食: Наша Ряба Грудка Вареная, Круглый Год Йогурт, Бутер «Завтрак», Милава Джем, Президент Масло Сливочное 82%, Tini Вино, Рыбные Правила Лосось Рубленый Соленый, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Королевский Хлеб Хлеб. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|