2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1771 kcal
|
脂質: 66.30g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 157.06g.
朝食: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. 昼食: Абрикос, SOJ Nut Bar Арахис-Миндаль-Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яйцо Куриное. 夕食: Апельсин, Персики, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, 0 Калорий Десерт Смородиновый, Запе канка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|