2024年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1369 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 128.68g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 夕食: Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis, Felix Ketchup ohne Zucker. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Mümmelbande. もっと...
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週に7 kg減量中
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