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sabahları limonlu sıcak su için gercekten ise yarıyor
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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1141 kcal
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脂質: 62.98g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Menemen. 昼食: Çaykur Didi, Çaykur Didi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Mlife Tarhana Cipsi, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kiraz Domates. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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