2024年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1320 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 91.14g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Куриные Крылья Сырые. 昼食: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Пятерочка Лук Репчатый. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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