2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
|
1843 kcal
|
脂質: 103.75g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), English Muffin, Great Value White American Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Scrambled Egg. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|