|
In den letzten Wochen war einiges los, immerhin konnte ich ohne FS mein Gewicht halten…das Ziel ist längst noch nicht erreicht… 🥊
|
70 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1507 kcal
|
脂質: 76.39g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Sehne Steinofenbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Nur Nur Natur Bio Emmentaler, Milchkaffee. 昼食: Müsli, Alnatura Peperoni, Schwarze Oliven, Salakis Feta. 夕食: Aldi Bratwurst Grob, Pellkartoffeln, Tzatziki. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|