2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1329 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: Coop Frollini con Confettura e Pezzi di Albicocca, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Pesca, Chianti Salumi Soprassata, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Frittata di Zucchine, Verdure Miste (Surgelate), Pane Bianco. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Welless Frollini 4 Cereali. 軽食/その他: Arachidi Tostate a Secco (Salati). もっと...
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体重に変化ありません
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