2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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316 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abacaxi, Peito de Frango. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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