2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1353 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Тунец Филе Медальоны, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебодар Батон Европейский, Ремит Бекон Вяленый Выдержанный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. 昼食: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кишки Свиные . 夕食: Хлебодар Батон Европейский, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|