2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1951 kcal
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脂質: 104.93g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 168.43g.
朝食: Del Monte Tropical Fruit Cup. 昼食: Cook Unity Dragon Bowl with Grilled Chicken. 昼食後: Coffee with Milk and Sugar. 夕食: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes With Gravy, KFC Biscuit. 軽食/その他: Uno Chicago Grill Numero Uno - Deep Dish Pizza - Regular. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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