2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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933 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Chicken Tinola. 夕食: Wei-Chuan Pork, Scallop & Shrimp Dumpling, Indomie Mi Goreng Aceh . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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