2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1044 kcal
|
脂質: 59.13g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Bio Kul Strawberry Yoghurt , Sunpride Banana. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Nasi Putih. 軽食/その他: Apple. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|