Вчера поужинала поздно- отмечали день семьи, Вроде рыбка да креветки- а вот и привес! Сегодня в 17 поем и хорош😉
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68.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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815 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Суп куринный. 昼食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковый торт. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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