2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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1461 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 196.40g.
朝食: Marque Repère Nustikao, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Harry's Pain de Mie 100% Mie. 夕食: Panzani Serpentini, Carrefour Nuggets de Poulet. 軽食/その他: Aldi Knoppers, LU Barquette Chocolat, LU Pim's. もっと...
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2579 kcal
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運動:
休憩 - 40 分, セックス - 1 時間, 運転 - 1 時間, 浴びる - 20 分, 座る - 10 時間, 睡眠 - 7 時間, 立つ - 4 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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