2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1520 kcal
|
脂質: 84.45g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 83.03g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перепелиное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 5%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосы, Перепелиное Яйцо, Минтай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|