2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1878 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 248.97g.
朝食: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Икряники. 昼食: Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Плов из Булгура. 夕食: Кекс. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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