2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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780 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 36.22g.
朝食: Keskinoğlu Piliç Sucuk, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Maret Hindi Füme, Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. 夕食: Haşlama. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Merhaba acaba bu kadar kısa zamanda nasıl 7.5kg verdiniz nasıl beslendiniz paylaşırsanız sevinirisevinirim 😃
2015年 07月 29日 投稿者: Ceycey1905
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Dukan expres diyeti ile zayıfladım kaçamak yapmadım hiç bol yeşilçay ve su tükettim
2015年 08月 7日 投稿者: mutsuz kilolu
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