2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1573 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 139.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Даблби Ролл Гавайский, Деловой Стандарт Печенье Хрустящее с Пряностями, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. 夕食: Спагетти Болоньезе, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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