2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1120 kcal
|
脂質: 48.93g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Из Села Удоево Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Творога. 昼食: Gold Food Финики Сушеные, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром, ВкусВилл Соте из Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|