2024年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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751 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 52.65g.
朝食: Волков Цыпленок-Табака Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Organic Life Масло Черного Тмина. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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