2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
2681 kcal
|
脂質: 142.29g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 294.22g.
朝食: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, President Крем-Сыр Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клубника, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. 夕食: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Good Day Шоколадная Паста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|