2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
|
1356 kcal
|
脂質: 27.24g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 244.70g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Брокколи, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Гречка, Добрый Томатный Сок. 夕食: Soko Grande Морковный Сок, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Картофель (с Солью), Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Черешня, Burn Энергетический Напиток. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|