2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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747 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Froozels Honey Hoops, Clover Full Cream Fresh Milk. 昼食: McCain Hawaiian Stir Fry, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Toasted White Bread , Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Grated Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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