2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
|
1768 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 168.96g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Яйцо. 昼食: Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. 夕食: Люкс Чипсы, Beerka Кальмар Сушеный, Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Светлое Пиво. 軽食/その他: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Яблоко, Груша. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|