2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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835 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 24.16g.
昼食: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 夕食: Da Terrinha Tapioca, Porto Alegre Queijo Mussarela, Avine Ovo (Médio), Tomates, Alface. 軽食/その他: Ovo Mal Cozido. もっと...
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