2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1974 kcal
|
脂質: 84.90g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 229.69g.
朝食: Cappuccino, Fried Battered Salmon, Stir Fried Vegetables, Soft Drink. 昼食: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Banana, Hershey's Cocoa, Almond Butter. 夕食: Mixed Nuts, White Mushrooms (Stir-Fried) , Stir Fried Vegetables, Dry Rice Noodles . 軽食/その他: Cashew Nuts . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|