2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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470 kcal
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脂質: 10.38g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 83.59g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Куриный Суп. 夕食: Чай, Чай. 軽食/その他: Малина, Черная Смородина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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