2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1986 kcal
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脂質: 106.85g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 168.89g.
朝食: Морковь по-Корейски, Глобино Шинка Царская, Hochland Creme, Рома Лаваш без Дріжджів Цільнозерновий. 昼食: Wog Хот-Дог XXL. 夕食: Пицца с Морепродуктами, Lidl Пицца Салями. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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