2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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928 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Black Cat Juicy Energy Drink Exotic, Nippon Nippon, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Noliko Weiße Bohnen, Grüne Brechbohnen, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Basmati-Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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