2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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1001 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 147.27g.
朝食: Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Мёд, Свинина Тушеная, Лук, Укроп, Морковь, Зеленый Перец, Кабачки. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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