2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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521 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 45.24g.
朝食: Nicks Hazelnut Protein Wafer , Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Wedliniarnia Сосиски с Индейки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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